الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


07 - ذو القعدة - 1426 هـ:: 08 - ديسمبر - 2005

مهمة الحياة لا تتوقف على الزواج وحده


السائلة:الاء

الإستشارة:لها أون لاين

مرحباً.. (أنا فتاة عمري 28 غير متزوجة عندي مرض الوسواس في كل شيء في الصلاة, في الطهارة.. من فترة صار لي تشوه في الوجه ودايم أفكر أنه لا أحد يقبل يتزوجني ونفس اللي توقعته حصل وأصبحت عانسا وللحين ما حد فكر يخطبني..تركت الدراسة لأني حسيت إن مالي فايدة أو مستقبل في الحياة ما راح أتزوج ولا شيء.. قبل ما يصير لي التشوه في وجهي كان عندي وسواس من نوع آخر كنت أخاف إني ايصير فيني عقم إذا تزوجت لأني أحب الأطفال كثيراً لدرجة أني كنت أخاف من المأكولات اللي يكون فيها مواد حافظة أو الحلويات الملونة كنت أخاف يكون فيها مادة تسبب العقم كنت اغلي الملابس الداخلية إذا اشتريتها من المحل خايفة يكون فيها مادة تسبب العقم وغير كذا كنت أخاف من موضوع البكارة لدرجة أن الجلوس العادي يرعبني دايم أجلس على جنب.. والحين كلما تذكرت اني أصبحت غير مرغوب في ولا راح أتزوج اترك كل شيء في يدي وألجأ للنوم لساعات طويلة جدا، أحيانا أتمنى أن الحياة تنتهي لأني ما أريد أكون وحيدة في الحياة من غير دراسة, من غير مستقبل, من غير زوج..


الإجابة

ابنتي الكريمة: القضية ليست لها علاقة بتشوه الوجه الذي حصل لك.. الموضوع يتعلق في بنيتك الشخصية، فهناك علامات كثيرة لعدم الثقة بالنفس ـ والثقة بالنفس لها عناصر أساسية ثلاثة:1ـ العنصر الأول: رؤية الشخص لنفسه وذاته، فكلما كانت رؤيته لنفسه وذاته عالية، كلما كان هناك احترام وثقة والعكس صحيح.2ـ العنصر الثاني: رؤية الآخرين للشخص: إن من العوامل المؤثرة في الثقة بالنفس هي تصورنا لما يراه الآخرون عنا، فكلما تصورنا الآخرون يرونا بصورة سلبية كلما ضعفت الثقة بالنفس، والعكس صحيح.. والحقيقة نحن من يجعل الآخرون ينظرون إلينا بصورة سلبية أو إيجابية.3ـ العنصر الثالث: الإنجازات، فكلما زادت إنجازات الفرد العلمية والفكرية، والمهارات \"لغات، دراسات.. الخ\" كلما زادت ثقته بنفسه، ونظر الآخرون إليه بشيء كثير من الاحترام.وأنتِ يا ابنتي لديك إشكالية في كل هذه العناصر، ولا يوجد شخص يمكنه مساعدتك سوى نفسك، وتبدأ من خلال قرار داخلي بعمل خطة تغيير حياتك، تشمل الآتي:1ـ تعزيز إنجازاتك من خلال العودة للدراسة، إضافة مهارات جديدة مثل تعلم لغة الكمبيوتر، لغات، مهارات يدوية فنية.2ـ ضعي لك مهمة في الحياة تتجاوز (الزواج)، فالحيوانات والطيور تتزاوج يا ابنتي ـ والواثق من نفسه من تتعدى طموحاته العثرات والرغبات البشرية، بل يتسامى بهذه الرغبات إذا لم تتحقق إلى أهداف عليا، فمثلاً إذا لم تتزوجي يمكنك العمل كمدرسة للأطفال أو المعاقين لإشباع حاجة الأمومة والحب، وسوف ترين بركات الله سبحانه وتعالى، إن الله لا يقف مع (الفاشلين)، إن الله مع العبد الصالح العامل، أما الفاشل فلا يزداد إلا فشلاً وبعداً عن الله.اعملي وتطوعي في المراكز الخيرية، اجعلي لك مهمة وهدف.3ـ بوجود هذه الانجازات ستتزوجين النجاح، وإذا تزوجتِ النجاح لن ترضي بديلاً عنه.4ـ التشوه الموجود في وجهك يمكن معالجته بجراحات التجميل، وإذا لم تستطيعي الآن يمكنك أن تجعلي من دراستك حافزاً للحصول على شهادة تحصلين بها على عمل في المستقبل ومرتب عالي حتى تتمكني من علاج نفسك.صدقيني يا ابنتي لو كنتِ أجمل النساء وتزوجتِ بأعظم الرجال وأنتِ تحملين في نفسك هذه الشخصية المهزوزة الهشة من الداخل، لن تسعدي ولن تنجحي، ابدئي من الآن بتغيير حياتك، وأنصحك بالاستماع إلى شريط د. طارق السويدان (كيف تغير نفسك).وفقك الله.



زيارات الإستشارة:5588 | استشارات المستشار: 4564


استشارات محببة

طفلي عصبي جدا في التعامل مع الأشياء!
الإستشارات التربوية

طفلي عصبي جدا في التعامل مع الأشياء!

السلام عليكم.. ابني عمره 11 شهرا بدأت أشهر أن أصبح عصبيا جدا...

أمل محمد العمودي2614
المزيد

أنا غير مقتنعة به قلبا  وعقلا فهل أقبله ؟
الاستشارات الاجتماعية

أنا غير مقتنعة به قلبا وعقلا فهل أقبله ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهمّ صلّ وسلّم على سيّدنا...

د.هيفاء تيسير البقاعي2614
المزيد

أسلوبنا مع المراهقات كيف يكون؟
الإستشارات التربوية

أسلوبنا مع المراهقات كيف يكون؟

السلام عليكم.. rnكيف التعامل مع المراهقات في المدرسة معاملة صحيحة...

د.مبروك بهي الدين رمضان2615
المزيد

كيف أعلِم أختي بحكمة؟
الإستشارات التربوية

كيف أعلِم أختي بحكمة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأخيرا قررت أن أطلب الاستشارة،...

د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان2615
المزيد

أنا قلقة على مستقبل ابني بسبب سفرنا إلى فرنسا!
الإستشارات التربوية

أنا قلقة على مستقبل ابني بسبب سفرنا إلى فرنسا!

السلام عليكم.. rnأرجو أن أجد الجواب الشافي هنا زوجي ذاهب للدراسة...

د.سعد بن محمد الفياض2615
المزيد

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!
الإستشارات التربوية

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأريد التكرم بمساعدتي للإجابة...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2615
المزيد

أخاف أن تؤثر المشاكل على نفسيتها ومستواها الدراسي!
الإستشارات التربوية

أخاف أن تؤثر المشاكل على نفسيتها ومستواها الدراسي!

السلام عليكم rnلي ابنة في الصف السادس الابتدائي لاحظت عليها أنها...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2615
المزيد

أريد زوجي للخلاص من منزل أهلي!
الاستشارات الاجتماعية

أريد زوجي للخلاص من منزل أهلي!

السلام عليكم ورحمة الله..rnتزوجت من ابن خالتي بإصرار من أهلي...

د.حمد بن عبدالله القميزي2615
المزيد

أبنائي ومشلكة التأخر في النوم !
الإستشارات التربوية

أبنائي ومشلكة التأخر في النوم !

مرحبا rnأنا عندي ولدان أعمارهما 9 سنوات و7 سنوات مشكلتي معهم...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2615
المزيد

هناك أمور تبعث الريبة حول أخي.. فكيف أتعامل معه؟
الإستشارات التربوية

هناك أمور تبعث الريبة حول أخي.. فكيف أتعامل معه؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnبسم الله الذي لا يثقل مع اسمه شيءrnوالحمد...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2615
المزيد