الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


01 - ذو الحجة - 1425 هـ:: 12 - يناير - 2005

التفكير اللامنتهي... وأحلام اليقظة


السائلة:سارة

الإستشارة:عماد بن يوسف الدوسري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 أعاني من مشكلة منذ أن كنت في الرابعة عشر تتلخص المشكلة في أحلام اليقظة والتفكير اللامنتهي؛ أي أنني أتخيل بأني فتاه أخرى أعيش حياة أخرى غير الحياة التي أعيشها وأنني من أسرة أخرى ودائمة التفكير في هذه العائلة وغيرها ولكني تخلصت من هذه الأفكار إلى حد ما وأما المشكلة الأخرى التي ظهرت لي بعد أن بعدت هذه الأفكار عن مخيلتي إلى حد ما أنني بدأت بالتحدث مع نفسي بشكل غير طبيعي أي أنني إذا تعرضت لموقف أو إلى أي شي احدث نفسي به وأتخيل شخصا آخر يشاركني الحديث حتى وان لم أتعرض لأي حدث أو موقف هاتان المشكلتان سببتا لي مشكله مزمنة وهي تساقط الشعر من الجهة الأمامية للرأس وهذا التفكير والحديث مع نفسي لأستطيع النوم بدونه ولقد استشرت العديد من أطباء الجلدية إلا أنهم أكدوا لي أني سليمة من الناحية العضوية.
  أرجو أن أجد لديكم حلا.. وشكرا


الإجابة

مرحباً بك أختي الكريمة سارة:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
و بخصوص ما جاء في رسالتك: اسأل الله جل وعلى أن يعافيك ويشفيك من كل سوء والظاهرة التي تشغل بالك هي بكل بساطة نوع من أحلام اليقظة، وهي تكثر في سن الشباب، أم بالنسبة لتساقط الشعر والتفكير، فهي غالبا مرتبطة بالقلق، والتوتر الداخلي المصاحب لإسهابك في التفكير، وهذه الظواهر مجتمعة يمكن توجيهها بصورة إيجابية؛ لأنها تمثل نوعاً من الطاقة النفسية، يمكن الاستفادة منها بأن تشغلي نفسك في نشاطات أخرى، كالقراءة والانضمام لحلقات التلاوة، وبما أنك في مرحلة شبابية هامة فلماذا لا تستفيدين من وقتك بصورة أفضل ؟ وسوف تجدي في النهاية أن التفكير الخيالي والغير مفيد بدأ في الاختفاء، أنصحك أيضاً بالتواصل الاجتماعي مع الآخرين، والترابط مع مجموعة مفيدة من الأصدقاء، ومناقشة مواضيع مختلفة يكون التفكير فيها عن الحاضر والمستقبل بصورة إيجابية.
أرجو أن لا تهتمي بهذه الأفكار، وتتجاهلي هذه الشخصيات الخيالية، كما أرجو الاستعاذة من الشيطان ووساوسه، أنت محتاجة أيضا لتناول جرعات بسيطة من الأدوية المهدئة والمضادة للقلق والشرود الذهني، وعليه أنصحك بتناول حبوب (تفرانيل) 25ملجرام ليلاً، لمدة ثلاثة أشهر، وبالله التوفيق.



زيارات الإستشارة:6648 | استشارات المستشار: 206


الإستشارات الدعوية

ما هي الواجبات والفروض التي علي كفتاة مسلمة؟
الاستشارات الدعوية

ما هي الواجبات والفروض التي علي كفتاة مسلمة؟

سلمان بن حسين الجدوع 06 - ذو القعدة - 1433 هـ| 22 - سبتمبر - 2012
وسائل دعوية

كيف أتعامل مع الكافر؟

د.إبراهيم بن حماد الريس5638





استشارات محببة

هذه الحركات تكررت كثيرا!
الإستشارات التربوية

هذه الحركات تكررت كثيرا!

rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3178
المزيد

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3178
المزيد

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
الإستشارات التربوية

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

فاطمة بنت موسى العبدالله3179
المزيد

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!
الإستشارات التربوية

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!

السلام عليكم..rnجزاكم الله خيرا علي هذا الموقع المتميز الذي أستفيد...

د.سعد بن محمد الفياض3180
المزيد

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!
تطوير الذات

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أتغير ونفسي أعزز الإرادة...

د.عصام محمد على3180
المزيد

الأطفال والغيرة!
الإستشارات التربوية

الأطفال والغيرة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3181
المزيد

أشعر أحيانا أن لدي مشاعر وتصرفات صبيانية!
الإستشارات التربوية

أشعر أحيانا أن لدي مشاعر وتصرفات صبيانية!

السلام عليكم.. rn أنا فتاة عمري 19 لدي مشكلة بأني أشعر أحيانا...

د.سعد بن محمد الفياض3181
المزيد

أصبح جو المنزل متوترا بسب غياب أخي وعدم مبالاته!
الإستشارات التربوية

أصبح جو المنزل متوترا بسب غياب أخي وعدم مبالاته!

السلام عليكم ورحمة اللهrnأشكركم على جهودكم القيمة وأسأل الله...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3181
المزيد

بسبب تربيتنا المثالية... أصبح أولادنا مسالمين بطريقة سلبية !!!
الإستشارات التربوية

بسبب تربيتنا المثالية... أصبح أولادنا مسالمين بطريقة سلبية !!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnمشكلتي أن أبنائي اهتزت شخصياتهم...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3182
المزيد

هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟! ( 2 )
الإستشارات التربوية

هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnمشكور يا دكتور محمد عبدالله...

د.محمد بن عبدالله الزامل3182
المزيد