الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


30 - ذو القعدة - 1425 هـ:: 11 - يناير - 2005

أريد أن أتخلص من همي ؟؟


السائلة:أسرار

الإستشارة:موسى الزمام

  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
أشكركم لما تبذلوه من جهد في سبيل التخفيف عن همومنا مشكلتي بدأت عندما وصلت لمرحلتي هذه وهي مرحلة تفكر بها كل فتاة بالارتباط وتكوين الأسرة، حصل وان تقدم لي الكثيرين من الشباب ولكن باءت جميعها بالفشل لكوني مصابة بالسكر حيث انهم يفضلون الارتباط بامرأة سليمة لا تشكو من شيء, مرضي لا يشكل لي أي إحساس بالنقص ولا أشكو من أي حالة نفسية لإصابتي به ولكن رفض هؤلاء من زواجي منهم هو ما اصبح يشكل لي أزمة نفسية باتت تؤرقني ليلا نهارا فقد رفضني أشخاص اعتبرتهم فرصة لي فهم سلمين خاليين من المرض وبالتالي فهي فرصه سانحة ووحيدة حتى لا يصاب أبنائي بالمرض حيث أنه وراثي ولكنهم ورغم معرفتهم بأنه لن يكون هناك تأثير على الأبناء لأنهم يرفضون ذلك وان كان بتحريض من أهلهم، فماذا افعل؟ لقد بدأت بالتفكير بعدم استقبال أي عريس يتقدم حتى لا أضع نفسي موضع إحراج واسبب لنفسي حزن على وضعي.
 شيئا فشيئا أحس بأني بدأت امتنع عن الرغبة في الزواج رغم أني بحاجة إلى تكوين أسرة أعرف أن الحل لمثل هذه المشكلة هي حصولي على زوج يقبل بوضعي ولكن ما أريد أن اعرفه هو كيف لي بأن أحافظ على اتجاهاتي حيال الزواج حتى لا أتعقد؟


الإجابة

الأخت الفاضلة أسرار: 
وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته،
أولا وقبل كل شي يجب أن تضعي في بالك أن الأمر بيد الله سبحانه وتعالى وما بيد البشر هي أسباب فقط. والبشر جميعهم لا يخلون من العيوب. ولا يجب أن تفكري أن الأمر بيدك أو بيد غيرك وما تشكين منه هو الإحباط  و الإحباط هو حالة انفعالية مؤلمة تحدث عندما يواجه الفرد عوائق لا يد له فيها أو لا يستطيع تجاوزها تحول بينه وبين تحقيق رغباته و أهدافه. وما يحبط هذا الفرد قد لا يحبط فرد آخر والاختلاف في ذلك راجع في غالبه إلى طبيعة إدراكهم للمشكلة وتقييمها وما يترتب على ذلك من أساليب سلوكية ومعرفية يمكن استخدامها في التعامل مع المشكلة وما ينتج عنها من إحباطات أو ما يسبب الإحباطات من عوائق وعقبات تحول دون تحقيق رغباتنا, فالأسلوب المعرفي أو الذهني أو بمعنى أعم طريقة التفكير في التعامل مع ما يواجهنا من عوائق هي التي تجعلنا محبطين, وصحة الأساليب في مواجهة المشكلات أو مناسبتها لهذه المشكلة أو تلك تعتمد على إدراك المشكلة و تقييمها و نوعها و ظروف الشخص نفسه.
 فبقدر ما ندرك الأمور تكون فإذا أدركنا المشكلة على أنها بسبب البشر والظروف الصحية كانت كذلك وبدأنا بناءً عليه في توجيه غضبنا إليهم وما يتبعهم من محيط اجتماعي و اقتصادي و صحي أما إذا أدركنا المشكلة على أنها بيد الرحمن كانت أخف وقعا و رضينا بما كتبه الله.
فيجب عليك أن تدعي الأمر لله سبحانه و تعالى و لا تدرين ماذا يخبئ لك القدر فقد يكون ما تعانين منه سبب لدفع مشكلة هي أعظم مما أنت تفكرين فيه و تحاولين تلافيه. إضافة إلى ذلك هل أنت ضامنة لنجاح الحياة و خلوها من بقية المشاكل إذا استطعت التحكم في المشكلة التي تعانين منها؟
أنت تعملين بقدر استطاعتك و هذا أمر مطلوب, و لكن لا تبتئسين وألجئي إلى الله سبحانه و تعالى بالدعاء الصادق وتفاءلي خيرا  واحتسبي.



زيارات الإستشارة:4242 | استشارات المستشار: 114


أريد تحسين بشرتي بدون تقشير!
الأمراض الجلدية

أريد تحسين بشرتي بدون تقشير!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود7327
هل قطعت غشاء بكارتي؟
غشاء البكارة

هل قطعت غشاء بكارتي؟

رشيدة عبدالسلام آدم نور الدين27994

استشارات محببة

لم أدخله المدرسة لأنه يسهر الليل وينام الصباح!
الإستشارات التربوية

لم أدخله المدرسة لأنه يسهر الليل وينام الصباح!

السلام عليكم .. ابني عمره 7 سنوات يسهر في الليل وينام في الصباح...

هدى محمد نبيه1519
المزيد

لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!
الاستشارات الاجتماعية

لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!

السلام عليكم ..
مرحبا أرجو الردّ فورا فأنا في حيرة من أمري...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1519
المزيد

افترقنا  أنا وخطيبي لسبب أظنّه تافها جدّا!
الاستشارات الاجتماعية

افترقنا أنا وخطيبي لسبب أظنّه تافها جدّا!

السلام عليكم و رحمة الله في البداية أودّ أن أشكركم على هذا الموقع...

هدى محمد نبيه1519
المزيد

أنا الآن أتعذّب ولا أعرف  ماذا أفعل  ليعود!
الاستشارات الاجتماعية

أنا الآن أتعذّب ولا أعرف ماذا أفعل ليعود!

السلام عليكم .. معي شابّ في الجامعة أصغر منّي بسنة فقط في نفس...

أ.سلمى فرج اسماعيل1519
المزيد

خطيبي أبدى تعاطفه وشفقته على الشواذّ جنسيّا !
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي أبدى تعاطفه وشفقته على الشواذّ جنسيّا !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا امرأة عمري سبعة وعشرون عاما .
تمّت...

جود الشريف1519
المزيد

حصل سوء تفاهم بيني وبين زوجي فكرهته بشكل فضيع !
الاستشارات الاجتماعية

حصل سوء تفاهم بيني وبين زوجي فكرهته بشكل فضيع !

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي الله العليم بها .. تمّت الملكة...

منيرة بنت عبدالله القحطاني1519
المزيد

اكتشفت أنّه يدخّن الحشيش ولا يصلّي!!
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت أنّه يدخّن الحشيش ولا يصلّي!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أرجو منكم النصح والإشارة
أنا...

د.سميحة محمود غريب1519
المزيد

‏خطب وملك و أقام حفل زواج بجدّة دون علمي !!
الاستشارات الاجتماعية

‏خطب وملك و أقام حفل زواج بجدّة دون علمي !!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ ستّ سنوات ومنذ أن تزوّجت...

أ.سماح عادل الجريان1519
المزيد

سألته عن مخطّطاته فصدمت لأنّه لم يخطر  بباله أن يخطبني !
الاستشارات الاجتماعية

سألته عن مخطّطاته فصدمت لأنّه لم يخطر بباله أن يخطبني !

السلام عليكم ورحمة الله
تعرّفت إلى رجل محترم ذي خلق عاقل وله...

هالة حسن طاهر الحضيري1519
المزيد

ولدي يتعرّض للتحرّش باللمس من عائلة أبيه!!
الإستشارات التربوية

ولدي يتعرّض للتحرّش باللمس من عائلة أبيه!!

السلام عليكم ورحمة الله ولدي عمره ستّ سنوات وعندما كان عمره...

أماني محمد أحمد داود1519
المزيد