الاستشارات النفسية


24 - رجب - 1438 هـ:: 21 - ابريل - 2017

كيف أتخلّص من هذا الصوت المزعج الذي يسيطر عليّ ؟!


السائلة:اميرة

الإستشارة:مريم محمد البحيري

السلام عليكم ورحمة الله
كثرت مشاكلي وهمومي و أحزاني ، و كلّما حاولت إصلاح حياتي تحدث لي مشكلة تكسرني من جديد ، وأنا لا أستطيع مواجهة مشاكلي وحلّها . أوّلا - لأنّ شخصيّتي ضعيفة. ثانيا - أشعر أنّني كلّما تدخّلت لحلّها تسوء أكثر ، كما أنّه ليس لديّ أصدقاء ولا علاقات اجتماعيّة فأنا دائما منطوية و منعزلة عن غيري . وفي الآونة الأخيرة أصبحت أسمع صوتا بداخلي يسيطر عليّ كلّيا فأنفّذ كلّ ما يقول لي ، وأخيرا أصبح هذا الصوت يأمرني بفعل أشياء سيّئة جدّا أندم عليها في الأخير، كما أنّه يمنعني من أداء أعمالي اليوميّة فأقضي اليوم كلّه و أنا على الإنترنت أو النوم .
أرجوكم قولوا لي كيف أتخلّص من هذا الصوت المزعج الذي يسيطر عليّ فأنا فعلا لا أستطيع تجاهله ؟ أشعر أنّه سيطر على تفكيري كلّيا .
كما أنّ علاقتي بالله متدهورة بسببه ، أرجوكم أفيدوني .. كيف أتخلّص منه نهائيّا ؟ لكم جزيل الشكر منّي .
عمر المشكلة :
سنتان .
في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
مشاكلي الكثيرة .
الوحدة التي أعاني منها .
أشعر أنّ الله لا يحبّني و لا يريد مساعدتي .
في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة ؟
الوحدة و الملل وليس لديّ من أشكو له ، وأنا الآن جالسة في البيت لا أعمل و لم أكمل دراستي .
أنهيت الإجازة "اليسانس" فقط ..
ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة ؟
الصلاة و الدعاء ...


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
أخت أميرة كيف حالك ؟
أتمنّى أنّكِ في صحّة وعافية .
وصفك لمشاعرك واضح، من حيث شعورك بالألم بشكل دائم واستمرار المشاكل في كلّ مرّة تتخلّصين منها، إلى جانب الصوت الداخلي الملازم لكِ .

أخت أميرة مشكلتك في حاجة إلى تعديل أفكارك الداخليّة: فالابتلاء لجميع البشر ولابدّ للإنسان أن يرى الجميل والقبيح بِلا إسراف ، إلى جانب أنّ الإنسان خُلق في كبد، والصوت جاء من تدعيم الفكرة واستمرارها في رأسك وتعاملك على أساسها.

بالتوفيق .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:2008 | استشارات المستشار: 43


الإستشارات الدعوية

لا أريد أن أكون لعبة بين يدي نفسي!
الدعوة والتجديد

لا أريد أن أكون لعبة بين يدي نفسي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 28 - ذو الحجة - 1431 هـ| 05 - ديسمبر - 2010
الدعوة والتجديد

أريد حفظ القرآن كاملاً لأبشر معلمتي !

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4619




وسائل دعوية

كيف أخدم ديني؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4745

استشارات إجتماعية

أخي والإنترنت !
مشكلات تربية الأبناء

أخي والإنترنت !

د.ياسر بن عبد الكريم بكار 18 - شعبان - 1428 هـ| 01 - سبتمبر - 2007



البنات والحب

أحببت ابن خالي وهو لا يعلم.. فماذا أفعل؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3052


استشارات محببة

ابنتي عندها فراغ عاطفيّ استطاع والدها أن يدخل من خلاله!
الاستشارات الاجتماعية

ابنتي عندها فراغ عاطفيّ استطاع والدها أن يدخل من خلاله!

السلام عليكم ..
أنا امرأة مطلّقة ولديّ ثلاث بنات وولد ، كنّا...

أ.سماح عادل الجريان1972
المزيد

مديري يحاول تشويه صورتي أمام زملائي!
الاستشارات الاجتماعية

مديري يحاول تشويه صورتي أمام زملائي!

السلام عليكم ..
لديّ مدير في العمل ذو وجهين ، يتصيّد لي الأخطاء...

سارة المرسي1972
المزيد

زوجي يحشّش ومدمن على الحبوب!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يحشّش ومدمن على الحبوب!

السلام عليكم ..
زوجي بعد الملكة لا يكلّمني ، لم أتعرّف...

د.محمد سعيد دباس1972
المزيد

صداقاتي محدودة وأخشى الاقتراب أو التعمّق في أيّ علاقة!
الاستشارات النفسية

صداقاتي محدودة وأخشى الاقتراب أو التعمّق في أيّ علاقة!

السلام عليكم أنا في السنة الثانية في الجامعة ، حالتي المادّية...

د.أحمد فخرى هانى1972
المزيد

إحساس موحش لمّا أرى أنّ العالم لا يريدك ولا يتمنّاك !!
الاستشارات النفسية

إحساس موحش لمّا أرى أنّ العالم لا يريدك ولا يتمنّاك !!

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أبلغ من العمر سبعا وعشرين سنة...

رفعة طويلع المطيري1972
المزيد

أبي لا يكلّمني كسابق عهدي به !
الاستشارات الاجتماعية

أبي لا يكلّمني كسابق عهدي به !

السلام عليكم ورحمة الله أنا طالبة جامعيّة أدرس في جامعة أهليّة...

أ.سماح عادل الجريان1972
المزيد

زوجي يريد الطلاق لأنه قرأ محتوى الرسالة وفقد ثقته فيّ!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يريد الطلاق لأنه قرأ محتوى الرسالة وفقد ثقته فيّ!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أنّه كانت لي علاقة قبل...

أماني محمد أحمد داود1972
المزيد

أخذت ورقة طلاقي لكن سبحان الله ما أحسست بطعم الراحة !
الاستشارات الاجتماعية

أخذت ورقة طلاقي لكن سبحان الله ما أحسست بطعم الراحة !

السلام عليكم ورحمة الله لي ثلاث سنين معلّقة ، تزوّجت لكنّي...

أ.جمعان بن حسن الودعاني1972
المزيد

يحتقرني ويعايرني و يعاير أهلي ولا يسمح لي بالخروج إلاّ معه !
الاستشارات الاجتماعية

يحتقرني ويعايرني و يعاير أهلي ولا يسمح لي بالخروج إلاّ معه !

السلام عليكم و رحمة الله أشكركم على هذا الموقع وأرجو أن تساعدوني...

أماني محمد أحمد داود1972
المزيد

يريد أن يعيش معي فقط بشكل صوريّ من أجل ابنتنا !
الاستشارات الاجتماعية

يريد أن يعيش معي فقط بشكل صوريّ من أجل ابنتنا !

السلام عليكم ورحمة الله
قصّتي طويلة وهذا آخر باب أطرقه لأنّي...

أماني محمد أحمد داود1972
المزيد