الاستشارات الطبية » الأمراض الباطنية » الجهاز الهضمي


10 - رمضان - 1423 هـ:: 15 - نوفمبر - 2002

أعاني مشكلة الغازات بشكل مزعج!


السائلة:المتفائلة

الإستشارة:رحاب الصالح

أنا فتاة أعاني مشكلة مزعجة ومحرجة، وهي وجود الغازات في بطني وإصدار أصوات مزعجة من بطني، سواء كنت جائعة أم لا، وكذلك خروج الغازات مني باستمرار وبشكل مزعج، وهذا ما جعلني أوقف دراستي فصلا كامل لأحلها، فأرجوكم أريد مساعدتكم وبشكل سريع فهذه المشكلة تؤثر على حياتي، فلقد جعلتني انطوائية. وشكراً.


الإجابة


بالنسبة لمشكلة الغازات في الأمعاء فهي في الغالب ناتجة عن اضطراب حركة الأمعاء خاصة، والجهاز الهضمي عامة، لكنك لم تذكري هل لها علاقة بالوجبات أم لا..

وسأعطيك بعض الإرشادات الطبية المساعدة على التخلص من هذه الحالة:

1- التقليل قدر الإمكان من الألبان ومنتجاتها، وكذلك الأطعمة المحتوية على الكبريت مثل القرنبيط والكرنب.

2- التخلص من القشرة الخارجية للخضروات مثل الخيار..

3- تنظيم مواعيد الوجبات وعدم تناول شيء بينها..

4- تناول أقراص لامتصاص الغازات.

5- تناول منظم لحركة الجهاز الهضمي.

6- التقليل قدر الإمكان من القلق والاكتئاب؛ لأن المشكلة ليست كبيرة، وهي تصيب العديد من الناس، خصوصا في هذا العصر، حيث كثرت المواد الصناعية والأكلات السريعة والاضطرابات العصبية..
وكلها تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.. فلا تقلقي..

وحاولي أن تعايشي حالتك حتى تستطيعي السيطرة عليها.



زيارات الإستشارة:8763 | استشارات المستشار: 414


استشارات إجتماعية

هل أصارحها بعلمي بموضوع الشاب الأخر؟
قضايا الخطبة

هل أصارحها بعلمي بموضوع الشاب الأخر؟

نوال بنت علي العلي 09 - جمادى الآخرة - 1429 هـ| 14 - يونيو - 2008
الزوجة وتدخلات الآخرين

أهل زوجي يتهمونني بالباطل!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي7978

قضايا اجتماعية عامة

كيف نتعامل مع الزوج الخائن؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي25325




استشارات محببة

مكرر سابقا
الاستشارات النفسية

مكرر سابقا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد نشكرك على ثقتك بموقع...

قسم.مركز الاستشارات1507
المزيد

لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??
الاستشارات الاجتماعية

لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متزوّجة منذ خمس سنوات ، زوجي...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1507
المزيد

انقطعت عن زيارة الأقارب وأخاف أنها سبب تأخر زواجي !
الاستشارات الاجتماعية

انقطعت عن زيارة الأقارب وأخاف أنها سبب تأخر زواجي !

السلام عليكم ورحمة الله أنا بنت عمري سبع وعشرون سنة أدرس في...

منيرة بنت عبدالله القحطاني1508
المزيد

أرغب في الزواج للخلاص من مشاكلهم وإهاناتهم !
الاستشارات الاجتماعية

أرغب في الزواج للخلاص من مشاكلهم وإهاناتهم !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الرائع...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1508
المزيد

ظللت أتألّم من غضب والدتي !
الاستشارات الاجتماعية

ظللت أتألّم من غضب والدتي !

السلام عليكم ورحمة الله
تزوّجت منذ سنتين ونصف تقريبا من شابّ...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 1508
المزيد

مطلّق طلقتين  ومن شروطه أن أستقيل من عملي !
الاستشارات الاجتماعية

مطلّق طلقتين ومن شروطه أن أستقيل من عملي !

‏السلام عليكم ورحمة الله خطبني رجل مطلّق طلقتين، مطلبه أنّي...

أماني محمد أحمد داود1508
المزيد

هل فعلا أنا مخطئة إذا كان أهلي لا يحبّونني ؟
الاستشارات الاجتماعية

هل فعلا أنا مخطئة إذا كان أهلي لا يحبّونني ؟

‏السلام عليكم ورحمة الله
أحسّ أنّي مكتئبة جدّا، علاقتي بالوالد...

مها زكريا الأنصاري1508
المزيد

زوجتي الآن تحبّني وأنا أتودّد إليها لكن الضمير يؤنّبني!
الاستشارات النفسية

زوجتي الآن تحبّني وأنا أتودّد إليها لكن الضمير يؤنّبني!

السلام عليكم ورحمة الله لا أعرف ماذا دهاني .. أنا في ورطة .....

أنس أحمد المهواتي1508
المزيد

أصبح يشكّ فيّ لأنّ أخته تكرهني !
الاستشارات الاجتماعية

أصبح يشكّ فيّ لأنّ أخته تكرهني !

السلام عليكم ورحة الله
إنّي متزوّجة منذ سنة ونصف ولي ابنتان...

د.سميحة محمود غريب1508
المزيد

زوجي لا يريد أن تكون الكلمة العليا لوظيفتي !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يريد أن تكون الكلمة العليا لوظيفتي !

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ أربع سنوات تقريبا ولديّ...

مها زكريا الأنصاري1508
المزيد