استشارت الطب البديل


26 - جمادى الآخرة - 1434 هـ:: 07 - مايو - 2013

ما هي الأشياء التي تقوي الذاكرة؟


السائلة:رائد

الإستشارة:منير محمد سالم

شكرا على هذا الموقع..
ما هي الأشياء التي تقوي الذاكرة من حيث الأطعمة والفواكه والمكسرات وهل أن الزبيب حقا يقوي الذاكرة؟.. أرجو الرد..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدي الفاضل
هناك العديد من أغذية والأعشاب التي تعمل علي تقوية الذاكرة ومنها: العسل: والحبة السوداء والزنجبيل، حيث يخلط مع الحبه السوداء ويعجن بالعسل ويؤخذ منه علي الريق . والمرمية : هي عشب عطري لتقوية الذاكرة الضعيفة وإعادتها في وقت قصير وهي تهبط الإنزيم المسؤول عن تحطيم (استيايل كولين) الدماغ والذي يسبب مرض الزهايمر. والزبيب: في الطب النبوي وفيه حفظ للذاكرة وتقوية الذاكرة ويحتوي علي فيتامين (أ وهـ). والفلفل الأبيض: يوضع كبهار في الأكل لتنشيط الذاكرة. وحبوب اللقاح، يعالج اضطرابات الذاكرة والإرهاق الذهني والعصبي والدارسين (القرفة) واللبان المر (الدكر) أو الكندر يساعد علي الحفظ وجلاء الذهن ويذهب النسيان بأن ينقع ويشرب ماءه علي الريق..
و(الجينسينج): لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز وتعين علي زيادة النشاط الذهني والبدني .
والجوز (عين الجمل) وهو مفيد جدا في ضعف الذاكرة وكذلك الصنوبر وباقي المكسرات.. والهندباء البرية: تشرب فور الاستيقاظ من النوم علي الريق مع تحليته بعسل النحل. والخميرة: مفيدة لضعف الذاكرة لوجود فيتامين ب المركب. والتمر: فهو عظيم الفائدة فهو يقوي حجرات المخ ويكافح الدوار ويعطي الحديد اللازم للدم ويحتوي علي الفوسفور الذي هو منشط جيد للفكر والجسم. والجذر: الجزر يحفظ الذاكرة وينشط عملية التمثيل العضوي في المخ وخصوصا إذا اضيف إليه زيت الزيتون فهو يحمي من داء الخرف عند الرجال. و(الإميغا 3 ): في حالة نقص (الإميغا3) له دور أساسي في ضعف الدماغ وبالتالي تتأثر الذاكرة. وتوجد 7 فيتامينات مهمة للمخ ب1 - ب2 - ب3 - ب5 - ب6 والبيوتين وفيتامين ج وكلها ضرورية لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة عقلية.
كما نحتاج إلى البروتينات و(المغنزيوم) والفوسفور والحديد والزنك والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم.
خالص تحياتي..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:8655 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

إذا لم يكن هناك ما يثبت أنها أجهزة مسروقة فشراؤها جائز!
الاستشارات الدعوية

إذا لم يكن هناك ما يثبت أنها أجهزة مسروقة فشراؤها جائز!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 05 - ذو القعدة - 1432 هـ| 03 - اكتوبر - 2011

الدعوة والتجديد

أغيثوني.. إيماني في خطر!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )7275




استشارات محببة

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
الإستشارات التربوية

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

أسماء أحمد أبو سيف3355
المزيد

مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!
الإستشارات التربوية

مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.. rnأحب أن أشكركم على كل الجهود...

عصام حسين ضاهر3358
المزيد

أريد أن يكون ابني أكثر هدوءاً !
الإستشارات التربوية

أريد أن يكون ابني أكثر هدوءاً !

ابني من النوع الطائش جداً عمره 6 سنوات ومندفع جداً للعالم rnأريده...

فاطمة بنت موسى العبدالله3359
المزيد

أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!
الإستشارات التربوية

أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!

السلام عليكم..rnإلى موقع لها أون لاين والمستشارين فيه والقائمين...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3360
المزيد

كيف أحفظ نفسي عبر
الاستشارات الاجتماعية

كيف أحفظ نفسي عبر "الماسنجر"؟!

..من خلال شبكه "إسلام أون لاين" دخلت إلى خدمة "شريك الحياة" وكنت...

عبد الواحد علوانـي3361
المزيد

ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!
الإستشارات التربوية

ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!

السلام عليكم... rnعندي استشارة عن تصرف يقوم به ابني البكر عمرة...

د.مبروك بهي الدين رمضان3361
المزيد

هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟!
الإستشارات التربوية

هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا في قسم الشريعة و قبل ما...

د.محمد بن عبدالله الزامل3361
المزيد

تعلقت به لالتزامه بالصلاة!
الإستشارات التربوية

تعلقت به لالتزامه بالصلاة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn سيدي/ سيدتي rnأنا فتاة أبلغ...

د.عصام محمد على3361
المزيد

لا أريد أن أخسر حبي الأول والوحيد ولا أريد مخالفة رأي أمي!
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد أن أخسر حبي الأول والوحيد ولا أريد مخالفة رأي أمي!

السلام عليكم.. rnبدايتنا سأقوم بتعريف عن نفسي ومن ثم عنه وبعدها...

منى محمد الكحلوت 3361
المزيد

أريد أن أكون شخصية إيجابية في المجتمع وفي المدرسة!
تطوير الذات

أريد أن أكون شخصية إيجابية في المجتمع وفي المدرسة!

السلام عليكم ورحمة الله.. أعاني من مشكلة الخجل وضعف الشخصية...

ميرفت فرج رحيم3361
المزيد