الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين
29 - رجب - 1433 هـ:: 19 - يونيو - 2012
عصبية وحساسة وخجولة وحقودة فهل أنا مريضة؟
السائلة:رغد م
الإستشارة:رانية طه الودية
السلام عليكم ورحمة الله..
أنا إنسانة جدا عصبية وحساسة وخجولة وحقودة بعض الشيء.
أفقد الثقة من نفسي حساسة جدا وبشكل غير طبيعي عندما أحد ينتقدني أتحسس سريعة الانفعال الكل يهرب مني ويعتبرني طفلة وأنا عمري 17 سنة.
دائما ينتقدوني ويسخر مني البنات ولكنهم يحبوني وأنا أحب الجميع يعتبروني طفلة وعندما يراني أشخاص لا أعرفهم يحسبوني أكبر من سني لأن عقلي أكبر من سني بكثير وأنا عاقلة أتمنى الكل يجاوبني ويصارحني...
عفوا ساعدوني أحس أني مريضة نفسيا...
الإجابة
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله ابنتي العزيزة رغد.. ومرحباً بك .
حبيبتي.. ليس كل من عانى من العصبية أو الحساسية.. أطلقنا عليه مريضاً نفسياً..
فأنت بصحة وعافية من الله.. وكل ما هنالك أنك بحاجة لزيادة ثقتك بنفسك لتستطيعي تقبل الآخرين ولا تتحسسي من انتقادهم.. وتحمليه في نفسك..
وذكاؤك سيكون عوناً لك بعد الله في زيادة ثقتك بنفسك والسيطرة على انفعالاتك .
فحاولي دعم نفسك بالأفكار الإيجابية عند الحديث عن نفسك" الحمد لله أنا ناجحة.. أنا قوية..
ولا تأخذي كلام الآخرين على أنه نقد لذاتك وشخصيتك.. بل هو وجهة نظر تحتمل الصواب والخطأ.. كما أنها موجهة لسلوكياتك لا لشخصك.
اهتمي بتثقيف نفسك بالقراءة لتصبحي أكثر نضجاً.. وثقةً.. وقدرة على التعامل مع ضغوطات الحياة .
وانتبهي لأفكارك.. فكل فكرة سلبية تسبب انفعالاً وضيقاً, لأنها تُحمل الكلمات والمواقف ما لا تحتمل من المعاني.
وانطلقي للحياة بطموح, وتفاؤل وإيجابية, فكل زهرة مثلك قادرة على أن تحيى بسعادة, وأن تحقق أهدافها بثقة.
دعواتي لك بالتوفيق .
زيارات الإستشارة:6464 | استشارات المستشار: 1106
الإستشارات النفسية
الطب البديل
الإستشارات الدعوية
استشارات إجتماعية
استشارات محببة
اخترت هذا الموضوع فهل هو مناسب؟
فضيلة الأستاذ المحترم أ.د عبدالكريم بكٌار .السلام عليكم ورحمة...
المزيد
أحد الزبائن نسي حقيبته في سيارة أخي فماذا نفعل بها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnسؤالي : أخي أوصل زبائن بسيارته...
المزيد
دائما ما أشعر أن أحدا يمرر يده على أذني!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا حالتي إلى حد ما غريبة...
أحاول تحفيظها الحروف وأشكالها لكنني أفشل!
السلام عليكم.. أشيروا علي.. ابنتي عمرها 3 سنوات أحاول تحفيظها...
المزيد
أريد أن أحبّب طفلتي إليّ وتكفّ عن التهرّب منّي!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا متزوّجة وعندي طفلة عمرها...
لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!
السلام عليكم ..
مرحبا أرجو الردّ فورا فأنا في حيرة من أمري...
هل أطلّقها أو أصبر إكراما لأهلها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أعاني من مشكلة أقف عندها...
أريد أن أزرع فيها مراقبة الله لا مراقبتنا!
السلام عليكم ورحمة الله أختي الصغرى لا تصلّي أو بمعنى أصحّ...
المزيد
مواقفها جارحة ولا أستطيع نسيانها !
السلام عليكم عشت بعيدة عن أمّي لأنّ أمّي مطلّقة وعشت طفولة تخلو...
المزيد
ما حكم وضع صور "ماكياج" فقط للعين في وسائل التواصل .؟
السلام عليكم لو سمحت دكتور – أريد أن أسأل عن حكم وضع صور "ماكياج"...
المزيد