الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


29 - رجب - 1433 هـ:: 19 - يونيو - 2012

عصبية وحساسة وخجولة وحقودة فهل أنا مريضة؟


السائلة:رغد م

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ورحمة الله..
أنا إنسانة جدا عصبية وحساسة وخجولة وحقودة بعض الشيء.
أفقد الثقة من نفسي حساسة جدا وبشكل غير طبيعي عندما أحد ينتقدني أتحسس سريعة الانفعال الكل يهرب مني ويعتبرني طفلة وأنا عمري 17 سنة.
دائما ينتقدوني ويسخر مني البنات ولكنهم يحبوني وأنا أحب الجميع يعتبروني طفلة وعندما يراني أشخاص لا أعرفهم يحسبوني أكبر من سني لأن عقلي أكبر من سني بكثير وأنا عاقلة أتمنى الكل يجاوبني ويصارحني...
عفوا ساعدوني أحس أني مريضة نفسيا...


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله ابنتي العزيزة رغد.. ومرحباً بك .
حبيبتي.. ليس كل من عانى من العصبية أو الحساسية.. أطلقنا عليه مريضاً نفسياً..
فأنت بصحة وعافية من الله.. وكل ما هنالك أنك بحاجة لزيادة ثقتك بنفسك لتستطيعي تقبل الآخرين ولا تتحسسي من انتقادهم.. وتحمليه في نفسك..
وذكاؤك سيكون عوناً لك بعد الله في زيادة ثقتك بنفسك والسيطرة على انفعالاتك .
فحاولي دعم نفسك بالأفكار الإيجابية عند الحديث عن نفسك" الحمد لله أنا ناجحة.. أنا قوية..
ولا تأخذي كلام الآخرين على أنه نقد لذاتك وشخصيتك.. بل هو وجهة نظر تحتمل الصواب والخطأ.. كما أنها موجهة لسلوكياتك لا لشخصك.
اهتمي بتثقيف نفسك بالقراءة لتصبحي أكثر نضجاً.. وثقةً.. وقدرة على التعامل مع ضغوطات الحياة .
وانتبهي لأفكارك.. فكل فكرة سلبية تسبب انفعالاً وضيقاً, لأنها تُحمل الكلمات والمواقف ما لا تحتمل من المعاني.
وانطلقي للحياة بطموح, وتفاؤل وإيجابية, فكل زهرة مثلك قادرة على أن تحيى بسعادة, وأن تحقق أهدافها بثقة.
دعواتي لك بالتوفيق .



زيارات الإستشارة:6464 | استشارات المستشار: 1106

استشارات متشابهة


    استشارات محببة

    اخترت هذا الموضوع فهل هو مناسب؟
    الإستشارات التربوية

    اخترت هذا الموضوع فهل هو مناسب؟

    فضيلة الأستاذ المحترم أ.د عبدالكريم بكٌار .السلام عليكم ورحمة...

    أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار1995
    المزيد

    أحد الزبائن نسي حقيبته في سيارة أخي فماذا نفعل بها؟
    الأسئلة الشرعية

    أحد الزبائن نسي حقيبته في سيارة أخي فماذا نفعل بها؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnسؤالي : أخي أوصل زبائن بسيارته...

    د.خالد بن عبدالله القاسم1995
    المزيد

    دائما ما أشعر أن أحدا يمرر يده على أذني!
    الاستشارات النفسية

    دائما ما أشعر أن أحدا يمرر يده على أذني!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
    أنا حالتي إلى حد ما غريبة...

    رانية طه الودية1995
    المزيد

    أحاول تحفيظها الحروف وأشكالها لكنني أفشل!
    الإستشارات التربوية

    أحاول تحفيظها الحروف وأشكالها لكنني أفشل!

    السلام عليكم.. أشيروا علي.. ابنتي عمرها 3 سنوات أحاول تحفيظها...

    عزيزة علي الدويرج1995
    المزيد

    أريد أن أحبّب طفلتي إليّ وتكفّ عن التهرّب منّي!
    الإستشارات التربوية

    أريد أن أحبّب طفلتي إليّ وتكفّ عن التهرّب منّي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا متزوّجة وعندي طفلة عمرها...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف1995
    المزيد

    لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!

    السلام عليكم ..
    مرحبا أرجو الردّ فورا فأنا في حيرة من أمري...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1995
    المزيد

    هل أطلّقها أو أصبر إكراما لأهلها؟
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أطلّقها أو أصبر إكراما لأهلها؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
    أعاني من مشكلة أقف عندها...

    د.خالد بن عبد الله بن شديد1995
    المزيد

    أريد أن أزرع فيها مراقبة الله لا مراقبتنا!
    الإستشارات التربوية

    أريد أن أزرع فيها مراقبة الله لا مراقبتنا!

    السلام عليكم ورحمة الله أختي الصغرى لا تصلّي أو بمعنى أصحّ...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف1995
    المزيد

    مواقفها جارحة ولا أستطيع نسيانها  !
    الاستشارات النفسية

    مواقفها جارحة ولا أستطيع نسيانها !

    السلام عليكم عشت بعيدة عن أمّي لأنّ أمّي مطلّقة وعشت طفولة تخلو...

    د.أحمد فخرى هانى1995
    المزيد

    ما حكم وضع صور
    الأسئلة الشرعية

    ما حكم وضع صور "ماكياج" فقط للعين في وسائل التواصل .؟

    السلام عليكم لو سمحت دكتور – أريد أن أسأل عن حكم وضع صور "ماكياج"...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1995
    المزيد