استشارت الطب البديل


28 - جماد أول - 1432 هـ:: 02 - مايو - 2011

ما هي الطريقة الصحيحة لتدليك وتقشير البشرة والجسم؟


السائلة:هند

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أود الاستفسار عن طريقة التدليك والتقشير الصحيحة للبشرة والجسم وكم مرة يجب أن أقشر الخلايا الميتة في الشهر وهل صحيح أن التدليك في عكس اتجاه عقارب الساعة أفضل لتجنب التجاعيد؟
وشكرا


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تساعد خطوة التقشير على تخليص البشرة من بقايا الخلايا السطحية الميتة لغرض تحسين ملمسها ومظهرها، وطريقة التقشير الصحيحة والناعمة على البشرة تحفز أيضا عملية تجدد الخلايا على مستوى طبقات البشرة الداخلية.
وسواء كنت تحبذين طريقة التنظيف العميق Scrub أو التقشير Peel، فأنت بذلك تساعدين بشرتك على إتمام وظائفها الطبيعية بشكل أفضل، وهو التخلص من الطبقات السطحية الميتة، التي لا يمكنها أن تكملها بنفسها. فعند أخذك بعين الاعتبار أن بشرتك تفقد أكثر من 500 مليون خلية يوميا. والتقشير مهم جدا لكي تتم وظائف البشرة بشكل أصح، فهو يزيل من على البشرة البقايا التي تخنق مسامها وتسبب ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
وهناك عدة أنواع أو طرق من طرق التقشير، أهمها:
1-       التقشير اليدوي، وتعتمد على طريقة الحك لإزالة الخلايا الميتة. يمكنك استخدام اللوفة أو الأملاح المعدنية أو الفراشي أو التركيبة الحبيبية، التي تعكس تأثيرا قاسيا ـ لكنه طبيعي ـ على البشرة.
2-       التقشير بالكريستال
وهو إزالة الطبقة السطحية من البشرة باستعمال تيار مضغوط من الهواء، يحمل حبيبات بلورية دقيقة ومعقمة، تقشر الطبقة السطحية عند احتكاكها بها عبر جهاز خاص صمم للقيام بهذه المهمة. لقد ثبت بالممارسة أن التقشير الكريستالي من الطرق الأكثر أماناً والأقل مضاعفات وكلفة.
3-       التقشير الكيميائي
أما  أفضل المستحضرات المستخدمة في عملية التقشير فهي:
ـ "برايمري سي + إيه إتش إيه" Primary C+ AHA من "سكينسوتيكال" Skinceuticals. (442089978541+) يحتوي على 15% من فيتامين C و10% من حمض ألفاهيدروكسي.
ـ "كلاريفايينج لوشين" Clarifying
Lotion من "كلينيك" Clinique.
ـ "بيل أند رفيل" Peel & Reveal من "اليزابيث أردن" Elizabeth Arden، يحتوي على حمضي ألفا وبيتا هيدروكسي مع خلاصة العنب.
ـ "بودي براش" Body Brush من "الميس" Elemis.
ـ "7 داي سكراب كريم رينس اوف فورمولا" 7
Day Scrub Cream Rinse Off Formula من "كلينيك" Clinique.
ـ "لايم اند جينجر سالت جلو" Lime & Ginger Salt Glow من "الميس" Elemis.
ـ "جنتيل فيشيل بيلينج" Gentle Facial Peeling من "كلارنس" Clarins.
ـ "شوجر سكراب" Sugar Scrub من "جارنييه" Ga
ier

أما عن الطريقة فهي تتم بشكل دائري وفي اتجاه واحد سواء مع أو عكس عقارب الساعة، ويتم تكرار عملية التقشير مرة واحدة في الشهر ولا تزيد عن مرتين بأي حال من الأحوال.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:8668 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    لن أسامحهم لأنهم يغتابونني!
    وسائل دعوية

    لن أسامحهم لأنهم يغتابونني!

    د.إبراهيم بن حماد الريس 11 - شوال - 1431 هـ| 20 - سبتمبر - 2010



    الدعوة في محيط الأسرة

    والدي لا يؤدي صلاته!

    عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان4256


    استشارات إجتماعية

    خوفي وحيرتي ..في مدى تقبل الأطفال لوجودي!
    قضايا الخطبة

    خوفي وحيرتي ..في مدى تقبل الأطفال لوجودي!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 14 - ذو القعدة - 1431 هـ| 22 - اكتوبر - 2010


    الزوجة وهاجس الطلاق

    زوجي لم يطلق زوجته الأولى!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5175

    البنات ومشكلات الأسرة

    أريد الإحسان إلى أمي وتصدّ عني!

    الشيخ.عبد الله بن عبد العزيز بن عبد الله الدريس5694


    استشارات محببة

    مكرر سابقا
    الأسئلة الشرعية

    مكرر سابقا

    تقدم لي شاب متدين ومتعلم ويشتغل وجلسنا في منزلنا وارتحت له كثيراً...

    قسم.مركز الاستشارات1858
    المزيد

    ما حكم وضع صور
    الأسئلة الشرعية

    ما حكم وضع صور "ماكياج" فقط للعين في وسائل التواصل .؟

    السلام عليكم لو سمحت دكتور – أريد أن أسأل عن حكم وضع صور "ماكياج"...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1859
    المزيد

    اكتشفت بعد الزواج أنّه تزوّجني مجاملة وحياء من أهلي!
    الاستشارات الاجتماعية

    اكتشفت بعد الزواج أنّه تزوّجني مجاملة وحياء من أهلي!

    السلام عليكم أودّ من سعادتكم إرشادي وتوجيهي . مشكلتي كالتالي...

    د.عفراء بنت حشر بن مانع ال مكتوم1859
    المزيد

    عملت مسابقة على الانستقرام فما الحكم ؟
    الأسئلة الشرعية

    عملت مسابقة على الانستقرام فما الحكم ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آمل منكم الردّ على استشارتي...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1859
    المزيد

    لا أستطيع أن أنام جرّاء الأرق المزمن !
    الاستشارات النفسية

    لا أستطيع أن أنام جرّاء الأرق المزمن !

    السلام عليكم ورحمة الله منذ أربعة شهور كنت في إجازة وقضيت يومين...

    د.أحمد فخرى هانى1859
    المزيد

    اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !
    الاستشارات النفسية

    اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !

    السلام عليكم .. أشعر ببرود تامّ و دائم فلا مشاعر سواء مشاعر...

    ميرفت فرج رحيم1859
    المزيد

    كيف أتخلّص من هذا الصوت المزعج الذي يسيطر عليّ ؟!
    الاستشارات النفسية

    كيف أتخلّص من هذا الصوت المزعج الذي يسيطر عليّ ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله كثرت مشاكلي وهمومي و أحزاني ، و كلّما...

    مريم محمد البحيري1859
    المزيد

    أحاول إرضاء أبي وأمّي فقط ابتغاء مرضاة الله ولكن هما لا يساعداني!
    الاستشارات الاجتماعية

    أحاول إرضاء أبي وأمّي فقط ابتغاء مرضاة الله ولكن هما لا يساعداني!

    السلام عليكم ورحمة الله تعبت كثيرا من عائلتي ، لي أب غير ملزم...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1859
    المزيد

    ولدي أصبح يدخّن بالقرب من المنزل ويرجع ورائحته تعصف خلفه !
    الإستشارات التربوية

    ولدي أصبح يدخّن بالقرب من المنزل ويرجع ورائحته تعصف خلفه !

    السلام عليكم ورحمة الله لديّ ولد عمره ستّ عشرة سنة نشأ في بيت...

    رانية طه الودية1859
    المزيد

    يغريني بالزواج وأنّه زوجي وكلّ شيء جائز بيننا !!
    الاستشارات الاجتماعية

    يغريني بالزواج وأنّه زوجي وكلّ شيء جائز بيننا !!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا فتاة أبلغ من العمر ثماني...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1859
    المزيد