استشارت الطب البديل


28 - جماد أول - 1432 هـ:: 02 - مايو - 2011

ما هي الطريقة الصحيحة لتدليك وتقشير البشرة والجسم؟


السائلة:هند

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أود الاستفسار عن طريقة التدليك والتقشير الصحيحة للبشرة والجسم وكم مرة يجب أن أقشر الخلايا الميتة في الشهر وهل صحيح أن التدليك في عكس اتجاه عقارب الساعة أفضل لتجنب التجاعيد؟
وشكرا


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تساعد خطوة التقشير على تخليص البشرة من بقايا الخلايا السطحية الميتة لغرض تحسين ملمسها ومظهرها، وطريقة التقشير الصحيحة والناعمة على البشرة تحفز أيضا عملية تجدد الخلايا على مستوى طبقات البشرة الداخلية.
وسواء كنت تحبذين طريقة التنظيف العميق Scrub أو التقشير Peel، فأنت بذلك تساعدين بشرتك على إتمام وظائفها الطبيعية بشكل أفضل، وهو التخلص من الطبقات السطحية الميتة، التي لا يمكنها أن تكملها بنفسها. فعند أخذك بعين الاعتبار أن بشرتك تفقد أكثر من 500 مليون خلية يوميا. والتقشير مهم جدا لكي تتم وظائف البشرة بشكل أصح، فهو يزيل من على البشرة البقايا التي تخنق مسامها وتسبب ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
وهناك عدة أنواع أو طرق من طرق التقشير، أهمها:
1-       التقشير اليدوي، وتعتمد على طريقة الحك لإزالة الخلايا الميتة. يمكنك استخدام اللوفة أو الأملاح المعدنية أو الفراشي أو التركيبة الحبيبية، التي تعكس تأثيرا قاسيا ـ لكنه طبيعي ـ على البشرة.
2-       التقشير بالكريستال
وهو إزالة الطبقة السطحية من البشرة باستعمال تيار مضغوط من الهواء، يحمل حبيبات بلورية دقيقة ومعقمة، تقشر الطبقة السطحية عند احتكاكها بها عبر جهاز خاص صمم للقيام بهذه المهمة. لقد ثبت بالممارسة أن التقشير الكريستالي من الطرق الأكثر أماناً والأقل مضاعفات وكلفة.
3-       التقشير الكيميائي
أما  أفضل المستحضرات المستخدمة في عملية التقشير فهي:
ـ "برايمري سي + إيه إتش إيه" Primary C+ AHA من "سكينسوتيكال" Skinceuticals. (442089978541+) يحتوي على 15% من فيتامين C و10% من حمض ألفاهيدروكسي.
ـ "كلاريفايينج لوشين" Clarifying
Lotion من "كلينيك" Clinique.
ـ "بيل أند رفيل" Peel & Reveal من "اليزابيث أردن" Elizabeth Arden، يحتوي على حمضي ألفا وبيتا هيدروكسي مع خلاصة العنب.
ـ "بودي براش" Body Brush من "الميس" Elemis.
ـ "7 داي سكراب كريم رينس اوف فورمولا" 7
Day Scrub Cream Rinse Off Formula من "كلينيك" Clinique.
ـ "لايم اند جينجر سالت جلو" Lime & Ginger Salt Glow من "الميس" Elemis.
ـ "جنتيل فيشيل بيلينج" Gentle Facial Peeling من "كلارنس" Clarins.
ـ "شوجر سكراب" Sugar Scrub من "جارنييه" Ga
ier

أما عن الطريقة فهي تتم بشكل دائري وفي اتجاه واحد سواء مع أو عكس عقارب الساعة، ويتم تكرار عملية التقشير مرة واحدة في الشهر ولا تزيد عن مرتين بأي حال من الأحوال.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:10943 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    ما هي الواجبات والفروض التي علي كفتاة مسلمة؟
    الاستشارات الدعوية

    ما هي الواجبات والفروض التي علي كفتاة مسلمة؟

    سلمان بن حسين الجدوع 06 - ذو القعدة - 1433 هـ| 22 - سبتمبر - 2012
    وسائل دعوية

    كيف أتعامل مع الكافر؟

    د.إبراهيم بن حماد الريس5638





    استشارات محببة

    هذه الحركات تكررت كثيرا!
    الإستشارات التربوية

    هذه الحركات تكررت كثيرا!

    rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

    د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3178
    المزيد

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
    الإستشارات التربوية

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

    هدى محمد نبيه3178
    المزيد

    ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
    الإستشارات التربوية

    ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

    السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3179
    المزيد

    طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!
    الإستشارات التربوية

    طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!

    السلام عليكم..rnجزاكم الله خيرا علي هذا الموقع المتميز الذي أستفيد...

    د.سعد بن محمد الفياض3180
    المزيد

    أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!
    تطوير الذات

    أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أتغير ونفسي أعزز الإرادة...

    د.عصام محمد على3180
    المزيد

    الأطفال والغيرة!
    الإستشارات التربوية

    الأطفال والغيرة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3181
    المزيد

    أشعر أحيانا أن لدي مشاعر وتصرفات صبيانية!
    الإستشارات التربوية

    أشعر أحيانا أن لدي مشاعر وتصرفات صبيانية!

    السلام عليكم.. rn أنا فتاة عمري 19 لدي مشكلة بأني أشعر أحيانا...

    د.سعد بن محمد الفياض3181
    المزيد

    أصبح جو المنزل متوترا بسب غياب أخي وعدم مبالاته!
    الإستشارات التربوية

    أصبح جو المنزل متوترا بسب غياب أخي وعدم مبالاته!

    السلام عليكم ورحمة اللهrnأشكركم على جهودكم القيمة وأسأل الله...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3181
    المزيد

    بسبب تربيتنا المثالية... أصبح أولادنا مسالمين بطريقة سلبية !!!
    الإستشارات التربوية

    بسبب تربيتنا المثالية... أصبح أولادنا مسالمين بطريقة سلبية !!!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnمشكلتي أن أبنائي اهتزت شخصياتهم...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3182
    المزيد

    هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟! ( 2 )
    الإستشارات التربوية

    هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟! ( 2 )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnمشكور يا دكتور محمد عبدالله...

    د.محمد بن عبدالله الزامل3182
    المزيد