استشارت الطب البديل


15 - ذو الحجة - 1431 هـ:: 22 - نوفمبر - 2010

هل هذه الوصفة صحية؟ وهل تساعد في إنقاص الوزن؟


السائلة:امونه

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
مرحبا كل عام وأنت بخير إن شاء الله كان عيدا سعيدا عليك.
أريد أعرف بشكل عام إذا كانت هذه الوصفة صحية أم لا وإذا كانت تنقص الوزن:
معلقتين ميرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعتر جاف مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قرفة مطحونة
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر كتان(زريعة الكتان)
 معجونة مع خل التفاح وبعملهن على شكل كبسولات ووضعهن في الفريزر والشرب كل يوم قبل الوجبات بنصف ساعة حبة؟؟؟؟؟
وإذا ممكن أريد أعرف عن بذر الكتان المطحون بقدر لعمل كبسولات مع خل وأشربه قبل الوجبة كي ينزل وزني.
أنا أرسلت من قبل مرة أنني أريد أعشاب لتنحيف لكن أنا بصراحة ما عندي أمل أنزل بالوزن أريد أحدا يشجعني إذا كان هناك مجال شخص مختص يدلني على اتصال على الإيميل؟
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
بالنسبة للوصفة المذكورة فلا يوجد منها ضرر، وبعض مكوناتها يساعد على حرق الدهون مثل بذر الكتان، والبعض الآخر ليس له علاقة بالتخسيس مثل قشر الرمان المطحون، ومقدار كبسولة من هذه المكونات لن يفيدك شيئاً.
وأرى أنه من الأفضل لو استعملت منقوع بذر الكتان (ينقع ملعقة كبيرة في كوب ماء مدة 12 ساعة) ثم يشرب قبل الوجبات وخاصة وجبة الإفطار لكان ذلك أجدى وأنفع لك من هذه الوصفة.
ومن المهم الحرص على الرياضة والمشي لمدة ساعة يومياً، وقبل ذلك لابد من العزيمة القوية واتباع نظام غذائي طبي (رجيم)، لكي تحققي الرشاقة التي تبغينها وهو أمر ليس بالصعب، ويمكننا مساعدتك في وضع نظام غذائي مناسب فقط أرسلي لنا الطول والوزن والعادات الغذائية اليومية.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:7525 | استشارات المستشار: 733


استشارات محببة

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!
تطوير الذات

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnجزا الله القائمين على هذا...

مناع بن محمد القرني3159
المزيد

أريد كتبا تفيدني!
الإستشارات التربوية

أريد كتبا تفيدني!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:rn أنا بصراحة أعشق القراءة...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3164
المزيد

ابنتي مازالت تستعمل لغة الأطفال!
الإستشارات التربوية

ابنتي مازالت تستعمل لغة الأطفال!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnابنتي عمرها  5 سنوات...

بسمة أحمد السعدي3164
المزيد

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3164
المزيد

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه
الاستشارات الاجتماعية

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه

جزاكم الله خير الجزاء على هذا الموقع والجهد الذي تبذلونه جعله...

د.محمد بن علي آل خريف3164
المزيد

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!
تطوير الذات

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أتغير ونفسي أعزز الإرادة...

د.عصام محمد على3164
المزيد

أختي الصغرى حفرت على يدها حرف الفتاة التي تحبها!
الإستشارات التربوية

أختي الصغرى حفرت على يدها حرف الفتاة التي تحبها!

السلام عليكم.. rnأستاذتي لي أخت في الصف الأول متوسط ؛ اكتشفت...

فاطمة بنت موسى العبدالله3164
المزيد

أريد أفضل طريقة للمذاكرة!
تطوير الذات

أريد أفضل طريقة للمذاكرة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا طالبة سنة تحضرية طبية...

منيرة عبدالعزيز الجميل3164
المزيد

ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!
الإستشارات التربوية

ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!

السلام عليكم
أبني عمره 10 سنوات وبطيء في الصباح للذهاب للمدرسة...

نوره إبراهيم الداود3164
المزيد

داخلي ضعيف منكسر يبحث عن الأمان!
الاستشارات الاجتماعية

داخلي ضعيف منكسر يبحث عن الأمان!

مرحبا
تزوّجت وعمري 19 عاما وهو الزمن الذي أصيب فيه زوجي بمرض...

رانية طه الودية3164
المزيد