استشارت الطب البديل


12 - ربيع الآخر - 1431 هـ:: 28 - مارس - 2010

أعاني من سمنة شديدة وحواجب خفيفة وشعر خشن!


السائلة:خديجة م ا

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..
 أرجو منكم إجابتي على أسئلتي لأنها مهمة بالنسبة لي.
أنا امرأة وزني 90 كغ علما أن وزني قبل الولادة كان 70 كغ وطولي 165 سم أعاني من سمنة شديدة في منطقة الخصر و البطن و الأكتاف و الوجه نحافة في المؤخرة و الأرداف و السيقان و شعر زائد في الوجه و الشوارب و اليدين وحواجب خفيفة وشعر جاف خشن + مموج + مقصف + لا يطول.
 أتمنى من الله عليكم إجابتي في القريب العاجل لا تتصورون كم أنا محبطة.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
لا داعي للإحباط فكل داء له دواء ومادام أنك تشعرين بالمشكلة وتبحثين عن حلول لها فهذا من المؤشرات الجيدة علي أنك تسيرين في بداية الطريق الصحيح نحو الصحة والجمال.
وأود في البداية أن تستعيدي ثقتك بنفسك وأنك تملكين مميزات كثيرة وصور أخري جميلة ومن أجل هذه الخصائص وتلك المقومات فقد اختارك الطرف الآخر شريكة حياته، ولا شك أنك تملكين الكثير من مقومات الجمال وخفة الروح وجمال الطبيعة، فالحالة النفسية مهمة جدا في مراحل التخسيس ومعالجة الجسم الزائد.
ومن خلال رسالتك فأنت الآن في مرحلة السمنة الزائدة حيث إنك تزيدين عن الوزن المثالي بحوالي 33 كيلو ومعني ذلك أنك تحملين هذا الوزن الزائد علي أجهزتك المختلفة وخاصة القلب والأرجل. ويتلخص الحل المثالي لمشكلتك في النصائح الآتية:
أولا: اخلطي كميات متساوية من الكمون والشمر وإكليل الجبل والميرامية وضعيهم في إناء زجاجي . تؤخذ ملعقة شاي وتغلي مع ليمونة صغيرة بقشرها في كوب كبير من الماء لمدة دقيقة واحدة ثم يترك ليبرد ثم يحلي بملعقة من العسل ويؤخذ في الصباح وقبل الإفطار بساعة. هذه الوصفة سوف تنحف حوالي 2-3 كيلو في الأسبوع مع نظام الرجيم المخصص الذي وضعته وسوف أوافيك به عند الطلب إن شاء الله تعالي وهي وصفة مجربة وأكيدة وأنصح بها وأحضرها لجميع المرضي وسوف تحصلين علي نتائج مبهرة إن شاء الله تعالي. تكرر هذه الخلطة وتؤخذ قبل الأكل بساعة مع التحلية بسكر دايت بدلا من العسل في الغذاء و العشاء.
ثانياً: لإذابة الشحوم والدهون الكثيرة في المناطق التي وصفتيها أنصحك بالوصفة التالية وهي من التركيبات الممتازة في إذابة الدهون من مناطق الخصر والبطن وهي من أصعب مناطق الجسم وهي عبارة عن ملعقة مطحونة من بذر الرجلة مع ملعقة من لبان الدكر ويطحن جيداً ثم يوضع في ماء لمدة نصف ساعة ثم يغلي ويترك ليبرد ويشرب قبل الأكل 3 مرات يومياً. هذه من خلطاتي الخاصة وسوف تزيل الدهون والشحوم الزائدة في المناطق التي ذكرتيها وسوف تنحف الجسم حوالي 8-10 كيلو في الشهر.
ثالثا: ملعقة من خل التفاح علي كوب ماء تشرب بعد الأكل مباشرة 3 مرات يوميا.
رابعا: المشي لمدة ساعة يوميا مشية سريعة بخطوات منتظمة، وهي مهمة جدا في التنحيف، وفي نفس الوقت سوف تزيد من المناطق النحيفة لديك وتقويها.
خامسا اتباع نظام رجيم مناسب ويكون متوسط وبعيد عن الحرمان في الأكل لأن الحرمان يضر الجسم أكثر مما يفيده.
سادسا: العشاء عبارة عن زبادي خالي الدسم مع قطعة شابورة دايت، وبعد المغرب يمنع أكل أي شيء منعا باتاً.
سابعا: التقليل من الشاي والقهوة والامتناع عن العصائر المصنعة والمياه الغازية منعا باتا.
 
أما بالنسبة للشعر الزائد فأنصحك بالامتناع عن استعمال الكريمات المصنعة و الموجودة بالصيدليات وفي مثل حالتك أنصح باستخدام طرق الإزالة العادية بالحلاوة، ثم يشطف المكان بالماء البارد ثم نضع الشبة بحيث تمرر علي المكان مرتين فقط ثم نشطف بالماء البارد ثم تستخدمي الخلطة التالية:
نأخذ ملعقة من مطحون عشبة السعد مع مطحون زهرة الكاموميل وتغلي في كوب ماء ثم يمسح مكان الشعر المزال وتستخدم هذه الخلطة يوميا ومع الاستخدام سوف يقل إنبات الشعر تدريجيا، حتى ينتهي ويتلاشي تماما، وأنصح بالاستخدام مدة 10 أيام مع الراحة ليومين ثم الإزالة ثم استخدام الخلطة مرة أخري وهكذا.
أما بالنسبة للحواجب الخفيفة فضع عليها زيت الخروع كدهان مرتين يوميا مع الامتناع عن وضع المستحضرات الأخرى الموجودة في السوق فبعضها يكون هو السبب في أن تضعف شعر الحاجب ويضرها.
أما بخصوص الشعر المجعد والمتقصف فأنصحك بالخلطة الآتية وهي عبارة عن 75 مل زيت زيتون ويضاف إليها 40 مل زيت خروع يدلك الشعر وجلد الرأس مساء يوم بعد يوم وتستمري عليها حتى يصبح الشعر مفرودا وناعما وسوف تري الفرق فهذه الوصفة تنعم الشعر بعد مدة وجيزة ولكن يجب الاستمرار عليها.
تحياتي وشكرا



زيارات الإستشارة:10697 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    استشارات محببة

    ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
    الإستشارات التربوية

    ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

    السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

    أسماء أحمد أبو سيف3355
    المزيد

    مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.. rnأحب أن أشكركم على كل الجهود...

    عصام حسين ضاهر3358
    المزيد

    أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!
    الإستشارات التربوية

    أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!

    السلام عليكم..rnإلى موقع لها أون لاين والمستشارين فيه والقائمين...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3360
    المزيد

    أريد أن يكون ابني أكثر هدوءاً !
    الإستشارات التربوية

    أريد أن يكون ابني أكثر هدوءاً !

    ابني من النوع الطائش جداً عمره 6 سنوات ومندفع جداً للعالم rnأريده...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3361
    المزيد

    تعلقت به لالتزامه بالصلاة!
    الإستشارات التربوية

    تعلقت به لالتزامه بالصلاة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn سيدي/ سيدتي rnأنا فتاة أبلغ...

    د.عصام محمد على3361
    المزيد

    أريد أن أكون شخصية إيجابية في المجتمع وفي المدرسة!
    تطوير الذات

    أريد أن أكون شخصية إيجابية في المجتمع وفي المدرسة!

    السلام عليكم ورحمة الله.. أعاني من مشكلة الخجل وضعف الشخصية...

    ميرفت فرج رحيم3361
    المزيد

    كيف أحفظ نفسي عبر
    الاستشارات الاجتماعية

    كيف أحفظ نفسي عبر "الماسنجر"؟!

    ..من خلال شبكه "إسلام أون لاين" دخلت إلى خدمة "شريك الحياة" وكنت...

    عبد الواحد علوانـي3362
    المزيد

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!
    الإستشارات التربوية

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!

    السلام عليكم... rnعندي استشارة عن تصرف يقوم به ابني البكر عمرة...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3362
    المزيد

    ما هو الحل مع هذا المتهاون؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    ما هو الحل مع هذا المتهاون؟!

    بسم الله الرحمن الرحيمrn السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

    د.مبروك بهي الدين رمضان3362
    المزيد

    هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟!
    الإستشارات التربوية

    هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا في قسم الشريعة و قبل ما...

    د.محمد بن عبدالله الزامل3362
    المزيد