تطوير الذات


16 - جماد أول - 1432 هـ:: 20 - ابريل - 2011

أنا دائما متضايقة ما أحب أي وسيلة ترفيهية !


السائلة:يسرى

الإستشارة:مناع بن محمد القرني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا دائما متضايقة ما أحب أي وسيلة ترفيهية لا أستأنس بالناس،  يمر وقت بملل تذهب وتأتي أحسها معي متواصلة ما عندي أحد أشتكي له فقط في البيت !


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
 وأهلا وسهلا بك أختي الكريمة يسرى في موقع لها أون لاين شاكرين لك تواصلك وجميل ظنك.
رسالتك أستاذة يسرى برغم قصرها إلا أنها أوضحت عمق مشاعر الألم الذي تعيشينه من حالة الضيقة المستمرة معك. مع أنك لم تبيني أسباب هذه الضيقة ولا هذا الملل لكني أقول لك:
-  رؤية الإيجابية لذاتك وتقديرك لإمكاناتك التي أجزم بكثرتها يساهم كثيرا في بث روح الرضا والسعادة في حياتك.
-  تعلم بعض فنون التواصل مع الآخرين والاندماج الاجتماعي مع يوفر لك الفرصة في قطع الاسترسال في الاستجابة لمشاعر الضيقة وأفكارها.
-  اختيارك لصديقة أو صديقتين تكونا مقربتين منك وتشتركان معك في اهتماماتك وأفكارك يجعل للحياة لون أكثر جمالا.
-  تحديد أهداف عامة والسعي لتحقيقها وإن كانت قليلة أو بسيطة في نظرك إلا أنها تصنع فارقا كبيرا على مستوى رضاك عن ذاتك وشعورك بالسعادة.
-  عدم التعرض ما أمكن للرسائل السلبية التي يبثها المجتمع والإعلام وغير ذلك من مثل الأخبار المؤلمة أو الشكوى والتشكي والحزن فإنها ربما تزيد المشكلة وتعمق المشاعر السلبية في نفسك.
-  رؤيتك التفاؤلية لذاتك وحياتك والمواقف من حولك يبث في نفسك وأعمالك الروح المتوثبة والحيوية المؤثرة إيجابا بإذن الله.
-  القراءة في كتب التفاؤل والنجاح والثقة بالنفس وغيرها يساهم في فهم الذات واستلهام النجاح من السير الواردة فيها.
أختي يسرى هذه إشارات وإضاءات أتمنى أن تجدي من عقلك قناعة ومن قلبك رضا واطمئنانا ومن جوارحك ممارسة وسلوكا لنراك هنا مرة أخرى تكبين لنا سيرة تفوقك وخطوات نجاحك.
رزقك الله سعادة واطمئنا ونجاحا في الدنيا ويسر لك من الخير ما يعينك على ذلك وأتم لك ذلك في الآخرة.



زيارات الإستشارة:4189 | استشارات المستشار: 67

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    مجموعة طلب العلم لم تقبل بالمتزوجات!!
    عقبات في طريق الداعيات

    مجموعة طلب العلم لم تقبل بالمتزوجات!!

    بسمة أحمد السعدي 17 - شوال - 1427 هـ| 09 - نوفمبر - 2006

    وسائل دعوية

    أرشديها للحق.. فإن راوغت فاحذفيها!

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير3589

    الدعوة والتجديد

    تم فسخ الخطبة فهل أنا بذلك أعترض على نعمة الله!

    يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان10509



    الجوع يتسبب في امتصاص أي غذاء
    طرق تخفيف الوزن

    الجوع يتسبب في امتصاص أي غذاء

    د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان6767

    استشارات محببة

    زوجي  تزوّجني لمصلحة فقط ، أصرف وهو عاطل ..!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي تزوّجني لمصلحة فقط ، أصرف وهو عاطل ..!

    السلام عليكم ورحمة الله
    سأعرض عليكم مشكلتي إذ ليس لي بعد الله...

    جميلة بخيتان الحربي1372
    المزيد

    الشكّ لا يزول عنّي وأنا أنهار يوما بعد يوم !
    الاستشارات الاجتماعية

    الشكّ لا يزول عنّي وأنا أنهار يوما بعد يوم !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا امرأة متزوّجة ولديّ بنت...

    أ.هناء علي أحمد الغريبي 1372
    المزيد

    زوجي دائما ما يقارنني بنساء الحيّ !!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي دائما ما يقارنني بنساء الحيّ !!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أنّي لا أعرف من السبب...

    منيرة بنت عبدالله القحطاني1372
    المزيد

    زوجي تحرّش ببنتي الكبيرة منذ أن كان عمرها أربع عشرة سنة ...!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي تحرّش ببنتي الكبيرة منذ أن كان عمرها أربع عشرة سنة ...!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا متزوّجة منذ اثنتين وعشرين...

    جود الشريف1372
    المزيد

    لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??
    الاستشارات الاجتماعية

    لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متزوّجة منذ خمس سنوات ، زوجي...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1372
    المزيد

    لا أحد يتقدّم لي بسبب جسمي !
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أحد يتقدّم لي بسبب جسمي !

    السلام عليكم ورحمة الله عمري أربع وعشرون سنة أخواتي الأصغر منّي...

    أ.سماح عادل الجريان1372
    المزيد

    زوجي دائما ما يقف ضدّي حتّى لو الحقّ معي!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي دائما ما يقف ضدّي حتّى لو الحقّ معي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا متزوّجة منذ ثماني...

    أماني محمد أحمد داود1372
    المزيد

    بدأت أهزل وأحاول أن أنعزل عن العالم لكيلا أقع في الحرام !
    الاستشارات الاجتماعية

    بدأت أهزل وأحاول أن أنعزل عن العالم لكيلا أقع في الحرام !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا في حيرة من أمري من فضلكم...

    مها زكريا الأنصاري1372
    المزيد

    زوجي لا يدنو منّي منذ بداية زواجنا !
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي لا يدنو منّي منذ بداية زواجنا !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ خمس سنوات ، زوجي كريم...

    سلوى علي الضلعي1372
    المزيد

    لم أستطع الاستمرار لأنّي أحبّ الرجل الأوّل!
    الاستشارات الاجتماعية

    لم أستطع الاستمرار لأنّي أحبّ الرجل الأوّل!

    السلام عليكم - لا أعلم حتّى الآن سبب طلبي للاستشارة رغم فوات...

    مها زكريا الأنصاري1372
    المزيد